髪からつま先までキレイになろうよ

スキンケアやファッションなど、女の子のキレイになりたい!を応援します。
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    明日靴が欲しい!からJavari(ジャバリ)で靴を買ってみた


    明日靴が欲しい! 


    っていう時に、どこで靴を買いますか?


    私の場合は、今日必要なら近くの靴屋で買いますが、
    翌日でOKならJavari(ジャバリ)で注文して
    自宅に靴を届けてもらいます


    CA391644.JPG


    近所のシューズショップよりも、種類も多いし
    何より自分サイズの靴が見つかるのですごく助かる♪


    CA391668.JPG


    私は5足注文しましたが、
    友人はなんと13足も注文したらしい!

       ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


    SN3J0495.jpg

    気に入ったものだけキープして、残りは返品できるのがすごい♪
    ほんとに便利な世の中になったものだ・・・


    ありがとね〜Javari(ジャバリ)♪


     
     

    Javari.jp メンズシューズ
    Javari.jp レディースシューズ


    この便利さを知ってしまうと、もう他のショップでは買えない・・・




    | 日々の生活 | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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      エリカ・アンギャルの世界一を目指す美人食レッスン
      楽天市場で、世界一の美女・・・でおなじみのエリカ・アンギャルさんの
      世界一を目指す美人食レッスンというページを見つけました!

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

      ―“世界一の美女になる”ダイエット法についてお聞かせください。

      日本人はカロリーばかり気にしすぎて、ダイエットと言えば
      サラダをノンオイルドレッシングだけで食べたりしますけど、
      それは間違い!

      野菜だけでは、カロリーが少なく腹持ちが悪い。
      結果、甘いものを食べてしまいませんか?

      すると、血糖値が上昇、すい臓からインスリンが分泌されてしまいます。
      「血糖値」や「インスリン」は若い人には関係ないと思われがちだけど、
      美容・アンチエイジングには非常に重要。

      インスリンは体内の使っていないカロリーを脂肪に変えてしまうんです。
      そして油はダイエットの敵と思われがちですが、これも間違い。

      油には「良い油」「悪い油」があり、良い油を摂らないとベータカロチン、リコピンなど油溶性の栄養素を吸収できません。
      また、必要な油が不足すると、肌は乾燥してガサガサ、髪はパサパサ、
      ホルモンバランスも崩れてしまいます。

      カロリーだけを見るのではなく、必要な栄養素を考えて食事を摂らなければ健康的に痩せることはできないのです。
      青魚や良質のオリーブオイルなどを積極的にとるのが美女の道です!


      続きはこちらをどうぞ♪



      エリカ・アンギャルの世界一を目指す美人食レッスン




      | 日々の生活 | 17:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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        毎日朝食リンゴでパンツのウエストがブカブカに


        毎朝朝食にフルーツを食べています。


        バナナでもいいけれど、リンゴの方が好きなので
        毎朝1個食べています。


        はじめはお腹がすいてつらかったけど、
        フルーツならいくら食べてもOKだそうなので、
        お腹がすいたらフルーツを追加で食べています。




        私はやせ型なので、ダイエットをする気はなく、
        ただ健康にいいと教えていただいたので食べていました。



        すると、だんだんパンツのウエストがブカブカに・・・
        ちなみに体重は2kgほど減りました。



        出産後だから・・・と思っていたポッコリお腹もいつの間にかスッキリ。

        ちなみに運動はしていないので運動不足です^^;



        ただ、すぐなくなってしまうから、買い物がめんどくさいですね。



        めんどくさくなって、楽天で箱ごと買ったりしています。


        楽天ってフルーツ市場があるんですよ




        便利な世の中だなぁ〜



        | 日々の生活 | 11:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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          楽天デリバリー 定額給付金でお花見に行こう!


          定額給付金でお花見!ドリンクも、食べ物も全部まとめて12000円以下♪

          お花見!歓送迎会!ポイント2倍キャンペーン
          キャンペーン期間:2009年4月1日 10:00〜2009年4月27日 9:59



          お花見の場所までデリバリーしてもらえるっていいですよね♪
          おいしいお料理を桜の下まで持ってきてくれるなんて、
          なんだか優雅♪



          楽天デリバリー 定額給付金でお花見に行こう!はこちらです





          | 日々の生活 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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            冷蔵庫の残り物でフランス料理作れますか?



            ・・・作れません。


            レシピ見ないと料理できません。





            冷蔵庫の残り物でフランス料理作れる人はすごい!




            もし冷蔵庫の残り物でフランス料理作れるようになりたいなら・・・


            【料理】激ウマ節約お料理術
            http://www.mesper.com/it/index_up.html

            | 日々の生活 | 11:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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              肩こりにも効く高級ホテルの枕♪ダンフィル [Danfill] フィベールピロー


              高級ホテルのベッドにある、
              ふわっとした枕を見つけました♪

              あの包み込まれるようか感じがいいですよね★
              どうせなら高級ホテルみたいに2つ使いたいなぁ♪

              肩こりにも良いそうですよ。



              高級ホテルの枕♪ダンフィル [Danfill] フィベールピローはこちらです




              | 日々の生活 | 12:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                食生活でできる紫外線対策
                食生活を改善することで、体の内側から紫外線対策できること、
                ご存知ですか?



                ・にんじん・ほうれん草・ブロッコリー
                (ルティン・・・紫外線で体内に発生した活性酸素から身を守る)

                ・いちご・うなぎ・レモン
                (ビタミンC・・・紫外線から肌を守る)
                (ビタミンB2・・・肌の生まれ変わりや活性を助ける)

                ・玄米・牡蠣・しらす干し
                (亜鉛・・・細胞の生まれ変わりを助ける)
                (セレン・・・健康なお肌に大切な成分)




                この材料で「紫外線対策メニュー」作れたらすごくいいかも♪



                お料理が苦痛なら→Naokoクッキングプログラム「激ウマ節約料理法」




                | 日々の生活 | 13:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                  自分の手料理で、まわりの人が幸せになっていますか?


                  お料理上手だったら、食費も節約できて、
                  おいしいごはんを喜んでもらえて、手料理だからより健康になり、
                  しあわせがぐ〜んと増えそうです。


                  ---------------------



                  先生の料理法に出会うまでは、市販で売っている料理本や
                  レシピ集などを見ながら料理を作っていました。

                  しかし、いつまでたっても自分でアレンジした
                  お料理が作れなくて悩んでいました。


                  レシピ通りの材料や調味料でしか
                  お料理を作ることができず、
                  いつも冷蔵庫には余った食材が増えていく一方でした。

                  そのため余った食材はいつの間にかダメになってしまい、
                  結局、毎回、毎回新しい食材を買ってきてお料理するようになっていたのです。

                  そんなとき、川越先生のお料理法に出会い、
                  私の料理生活は180度変わりました。


                  Naokoクッキングプログラム「激ウマ節約料理法」
                  | 日々の生活 | 12:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                    ヤクルトのセールスマンがやってきた

                    火曜日にヤクルトのセールスマンがやってきた


                    「ヤクルト400誕生10周年記念で、ヤクルト2本を配っています」


                    今いそがしいから・・・と断ったけど、
                    ちょっとだけなのでと粘られドアを開けてしまった^^;


                    もらったのは
                    「ヤクルト400」と「ヤクルト400LT」の2本


                    ちなみに、「ヤクルト400LT」は新製品で甘さひかえめ
                    個人的にはLTの方が気に入りました



                    そして木曜日(昨日)またヤクルトのセールスマンが・・・



                    キャンペーンで、1ヶ月分を3週間分の価格で試せます
                    飲み続けると便秘だけじゃなくて宿便にも効果があり、
                    お肌もきれいになったという声もききます



                    と、言っていたけど、どうもヤクルトは太るイメージがあり結局お断りしました
                    (うちの母は昔私が飲まないミルミルを一生懸命飲んで、ミルミル太ったと言っていました^^;)


                    毎月届くものってだんだん溜まっていくんですよね・・・



                    でも、断った理由はもうひとつあって、
                    気になるページを見つけてしまったから



                    便秘とキレイさっぱり完全にサヨナラする唯一の便秘解消術




                    便秘解消に、

                    朝、起きぬけに500mlの水を飲む
                    スポーツクラブなどに通い運動をする
                    毎日のようにヨーグルトを食べる
                    パイナップル、プレーン、ニガリなど便秘解消に良いとされる食材を食べる

                    という方法が一時的にしか効果がないと書かれていたことが
                    ショックで・・・(涙)

                    | 日々の生活 | 12:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                      毎年人気の極上チョコレート。今年の流行はコチラでチェック!


                      バレンタインまであと21日・・・

                      準備万端ですか!?



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                      | 日々の生活 | 11:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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