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    1日5分骨格矯正〜スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ

    Amazonでの評価がいいエクササイズ本を発見♪
    肩こりが取れるというのがいいですね★

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    内容(「BOOK」データベースより)
    1日5分骨格矯正。ひと波10秒、1分6回。ウエストがくびれ、
    肩こりが取れる「体の芯をほぐし、あっためる」新感覚エクササイズ。

    マイアミの美しい自然の映像と共に、お家でLet’s Try!
    16通りの簡単メニュー。


    スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ
    スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ
    江橋 洋
    | ダンスできれいに | 17:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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